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Compote de pommes

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Compote de pommes

(GOÛTER dès 4 mois)

 

Temps de préparation : 5 minutes / Temps de cuisson : 15 minutes

Voici une recette gourmande et naturellement sucrée à faire découvrir aux tout-petits, lors de la diversification alimentaire !

 

INGRÉDIENTS : (pour 1 portion de 200 g)

– 2 pommes sucrées (comme la reinette par exemple)

– Quelques ml d’eau de source convenant à l'alimentation du nourrisson 

 

PRÉPARATION :

1. Pelez, épépinez et coupez la pomme en petits morceaux.

2. Cuisez-les à la vapeur pendant 10 à 15 min.

3. Vérifier la cuisson, les morceaux doivent être fondants.

4. Égouttez et mixez-les avec l'eau de source jusqu’à l’obtention d’une compote de pommes pour bébé lisse et onctueuse.

 

Pour un dessert ou un goûter fondant à base de pomme, l'aliment santé par excellence ! 

 

 Plus de conseils (conservation...)  → http://www.regalez-bebe.com/recette-mapremiere-compote-de-pommes-17.php

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